婚姻事關重大，而且往往矛盾叢生，有很多的夫妻因一時沖動而選擇離婚，造成的結局不可挽回。因此，在近年來出現了“離婚冷靜期”，即在一定時間內要求夫妻雙方深思熟慮后再決定是否離婚。北京婚姻律師表示這對挽回婚姻，減少離婚有很大的幫助。
安徽省望江縣一對結婚20多年的夫妻因瑣事爭吵，繼而引發毆打，一怒之下夫妻反目，一紙訴狀遞交法院要求離婚。法官庭審后認為夫妻二人需要冷靜，并發出了該院的第一份“離婚冷靜期通知書”。原告錢某和被告蘇某結婚20多年，育有一女一子。在過去的20多年里，夫妻倆一直相互扶持。然而近期因生活瑣事，蘇某與錢某發生爭吵，爭吵期間蘇某一怒之下毆打了錢某。錢某越想越氣，一怒之下，一紙訴狀遞交法院，請求法院判予二人離婚。望江縣法院法官聶結祥主審此案，庭后，聶結祥與原、被告進行深入交談，認為夫妻二人并無較大分歧，且被告有和好意愿，雙方之間缺少冷靜和談。經過慎重考慮后，法官決定采用新的處理模式，向夫妻兩人發出了該院的首份“離婚冷靜期通知書”，給予雙方三個月的冷靜期，三個月后法院將根據雙方情況做出最終裁判。在冷靜期內，雙方均應保持鎮靜和理智，遇事加強溝通，不輕言離婚，不得彼此有打罵行為。在冷靜期限內，若雙方當事人和好或達成一致意見，可共同到法院簽署協議或申請撤回起訴。
北京離婚律師指出:離婚冷靜期是指夫妻在選擇離婚時，政府會強制要求雙方暫時分開考慮清楚后再行決定，期間，政府安排雙方進行婚戀輔導以盡可能地挽救婚姻。去年，濟南就首推了3個月內不得提出離婚的“離婚冷靜期”。
《婚姻法》第三十二條：男女一方要求離婚的，可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如感情確已破裂，調解無效，應準予離婚。有下列情形之一，調解無效的，應準予離婚：(一)重婚或有配偶者與他人同居的；(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的；(四)因感情不和分居滿二年的；(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
北京婚姻律師表示：婚姻冷靜期對一些情緒激動下而選擇離婚的夫妻有很大的幫助，離婚涉及的內容和糾紛較多，能減少離婚對社會和法律都是一件好事。但是，如果存在婚姻法32條規定的特定情況的，婚姻冷靜期也沒有適用的必要了。